Fun òke ti o ni iriri ti o maa n lọ si ita,àpò òkèA le sọ pe o jẹ ọkan ninu awọn ohun elo pataki julọ.Awọn aṣọ, awọn igi gigun oke, awọn apo sisun, ati bẹbẹ lọ gbogbo wọn dale lori rẹ, ṣugbọn ni otitọ, ọpọlọpọ eniyan ko nilo lati rin irin-ajo nigbagbogbo.Lẹhin ti o ra baagi ti o gun oke, o le ma ṣee lo lẹẹkan ni ọdun.Nitorinaa, Mo ro pe o jẹ dandan lati to awọn oye ti o yẹ ti apo oke-nla, lati yago fun titẹ lori ọfin naa.Àpò òkè kò ní láti dára tó láti bá ara wọn mu.
Eto ikojọpọ
Pupọ eniyan yẹ ki o rin irin-ajo lẹẹkọọkan.Nigbati o ba yan apoeyin, aṣayan akọkọ le tun jẹ agbara naa.Ti o ko ba lọ si agbegbe pataki kan, gẹgẹbi awọn oke-nla, ko si ohun miiran lati ronu.Irin-ajo ijinna kukuru jẹ package kekere, irin-ajo gigun jẹ package nla.
Ti o ba rin irin-ajo fun diẹ ẹ sii ju ọsẹ kan, o nilo apoeyin ti o tobi ju ti o ju 70L lọ.Sibẹsibẹ, gbogbo eniyan le gbe awọn nkan oriṣiriṣi, eyiti o le ṣe atunṣe ni ibamu si ipo ti ara ẹni.
Ni afikun, a tun nilo lati ro iwọn ti ara rẹ.O ko le jẹ ki ọmọbirin kekere kan gbe apo ti o tobi ju 70L, ṣe o le?Eyi kii ṣe airotẹlẹ nikan, ṣugbọn tun nyorisi aarin riru ti walẹ ati adaṣe ti ara ti o pọ ju.
Nitorinaa, bawo ni a ṣe le yan apo gigun ti o tọ ni ibamu si iwọn wa?
Beere lọwọ ẹnikan lati wọn gigun torso rẹ pẹlu alaṣẹ alawọ asọ.
Gigun ẹhin mọto n tọka si aaye lati inu vertebra cervical keje rẹ, egungun ti o yọ jade julọ ni isunmọ ọrun ati ejika, si vertebra ti o jọra si crotch rẹ.
Gigun ẹhin mọto yii jẹ ibamu pẹlu awọn iwulo fireemu inu rẹ.Maṣe ro pe o yẹ ki o gbe apo nla kan nigbati o jẹ 1.8 mita atijọ.Diẹ ninu awọn eniyan ni awọn ara gigun ati ẹsẹ kukuru, nigba ti awọn miiran ni awọn ara kukuru ati awọn ẹsẹ gigun.
Ni gbogbogbo, ti gigun torso rẹ ba kere ju 45 cm, o yẹ ki o ra apo kekere kan.Ti ipari torso rẹ ba wa laarin 45-52 cm, o yẹ ki o yan apo alabọde kan.Ti ipari torso rẹ ba ju 52 cm lọ, o yẹ ki o yan apo nla kan.
idadoro eto
Ni kete ti agbara apoeyin ba dide si diẹ sii ju 30L, eto apoeyin yẹ ki o gbero.
Nigbagbogbo igbanu rirọ marun wa: Ile-iṣẹ ti igbanu iṣatunṣe walẹ, igbanu, igbanu ejika, igbanu àyà, igbanu funmorawon apoeyin
1. Aarin ti walẹ tolesese igbanu
Igbanu asopọ laarin apa oke ti okun ati apoeyin maa n ṣetọju igun iwọn 45.Titọpa le gbe aarin ti walẹ si ejika, loosening le gbe aarin ti walẹ si ibadi, ati nipasẹ atunṣe laarin ejika ati ibadi, rirẹ le dinku.Ni opopona alapin, o le gbe aarin ti walẹ soke diẹ, ati ni opopona isalẹ, o le dinku aarin ti walẹ.
2. Igbanu
Iyatọ ti o han julọ laarin awọn apoeyin ọjọgbọn ati awọn apoeyin irin-ajo lasan jẹ igbanu.
O ṣe pataki pupọ, nitori ọpọlọpọ eniyan ko wulo!
Igbanu ti o nipọn le ṣe iranlọwọ ni imunadoko fun wa pin iwuwo ti apoeyin wa ati gbigbe apakan ti iwuwo lati ẹgbẹ-ikun si crotch.
Afihan ti o tọ:
Aṣiṣe ifihan:
Igbanu le ṣe atunṣe ni ibamu si awọn iwulo ti ara ẹni lati jẹ ki ẹhin ni itunu.
3. Okun ejika
Awọn apoeyin ti o daraati awọn ideri ejika ko nipọn nikan ati ki o simi, ṣugbọn tun le ṣe atunṣe ni ifẹ, eyiti o wa ni ibamu pẹlu awọn ergonomics wa, ki o le dinku awọn ẹlẹgbẹ pẹlu oye ti iwuwo ati mu itunu dara.
4. Okun àyà
A lo okun àyà lati ṣatunṣe aaye laarin awọn okun ejika meji, ki apoeyin ko le sunmọ ara nikan, ṣugbọn kii yoo ni rilara aninilara, eyiti o le dinku oye iwuwo ejika daradara.
5. Apoeyin funmorawon igbanu
Di apoeyin rẹ di pupọ lati jẹ ki o dinku.Ni afikun, ṣe ohun elo ita diẹ sii iduroṣinṣin ati rii daju pe aarin ti walẹ ko gbe.
Pulọọgi ni eto
Kini plug-in?
Kan gbe awọn nkan duro ni ita apoeyin rẹ…
A ti o dara plug-ni eto yẹ ki o wa ni idi apẹrẹ.Awọn ohun elo ita gbangba ti o wọpọ, gẹgẹbi awọn baagi gigun oke, awọn baagi sisun, ati awọn okun, ni a le sokọ, ati pinpin awọn plug-ins ko yẹ ki o jẹ idoti pupọ.Fun apẹẹrẹ, ti o ba gbe paadi ẹri-ọrinrin kan, yoo jẹ itiju lati ṣe apẹrẹ rẹ taara loke apoeyin dipo ju ni isalẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Jul-22-2022