Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa

Qof khibrad dheer leh oo inta badan dibadda u baxa.boorso buuralaydawaxaa la odhan karaa waa mid ka mid ah qalabka ugu muhiimsan.Dharka, ulaha buuraha fuula, bacaha lagu seexdo, iwm dhamaantood way ku xidhan yihiin, laakiin dhab ahaantii, dad badan uma baahna inay marar badan safraan.Kadib iibsashada bacda buurta, waxaa laga yaabaa inaan la isticmaalin hal mar sanadkii.Sidaa darteed, waxaan qabaa in ay lagama maarmaan tahay in la xalliyo aqoonta ku habboon ee bacda buurta, si looga fogaado in lagu tallaabsado godka.Boorsada fuulista ma aha inay noqoto mid ku filan oo ay ku haboonaato naftooda.

Nidaamka rarista

Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa (8)

Dadka badankiisu waa inay marmar safraan.Markaad dooranayso boorsada dhabarka, doorashada koowaad waxay sidoo kale noqon kartaa awoodda.Haddii aadan aadin deegaan gaar ah, sida buuraha barafka, ma jirto wax kale oo aad ka fiirsan karto.Safarka fogaanta gaaban waa xirmo yar, safarka fogaantu waa xirmo weyn.

Haddii aad safreyso in ka badan toddobaad, waxaad u baahan tahay boorso dhabarka ka weyn oo ka badan 70L.Si kastaba ha ahaatee, qof kastaa waxaa laga yaabaa inuu qaado waxyaabo kala duwan, kuwaas oo lagu hagaajin karo iyadoo loo eegayo xaaladdaada shakhsi ahaaneed.

Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa (1)

Intaa waxaa dheer, waxaan sidoo kale u baahanahay inaan tixgelinno cabbirkaaga shakhsi ahaaneed.Ma ogolaan kartid in gabadh yar ay qaadato bac ka weyn 70L, ma kartaa?Tani ma aha oo kaliya mid kedis ah, laakiin sidoo kale waxay keenaysaa xarun aan degganayn oo cufisjiid ah iyo dadaal jireed oo xad-dhaaf ah.

Marka, sidee ayaan u dooran karnaa bacda fuulista cabbirka saxda ah iyadoo loo eegayo cabbirkeena?

Weydii qof inuu ku cabbiro dhererka jirkaaga maqaar jilicsan.

Dhererka jirku wuxuu tilmaamayaa fogaanta u jirta laf dhabarkaaga ilmo-galeenka toddobaad, lafta inta badan ka soo baxda meesha ay iska galaan qoorta iyo garabka, ilaa laf-dhabarta oo la siman laantaada.

Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa (2)

Dhererka jirriddani waxay la socotaa baahida jirkaaga gudaha.Ha u malayn in aad qaadato bac weyn marka aad tahay 1.8 mitir.Dadka qaar waxay leeyihiin jidh dheer iyo lugo gaagaaban, halka qaar kalena ay leeyihiin jidh gaaban iyo lugo dhaadheer.

Guud ahaan, haddii dhererka jirku uu ka yar yahay 45 cm, waa inaad soo iibsataa boorso yar.Haddii dhererka jirku u dhexeeyo 45-52 cm, waa inaad doorataa bac dhexdhexaad ah.Haddii dhererka jirku uu ka badan yahay 52 cm, waa inaad doorataa boorso weyn.

nidaamka joojinta

Marka awoodda boorsada dhabarka ay kor u kacdo in ka badan 30L, nidaamka boorsada dhabarka waa in la tixgeliyaa.

Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa (3)

Badanaa waxaa jira shan suun oo laastikada ah: Xarunta suunka hagaajinta cuf-jiidadka, suunka, suunka garabka, suunka laabta, suunka cadaadiska dhabarka

1. Xarunta suunka hagaajinta cuf-jiidadka

Suunka isku xira inta u dhexeysa qeybta sare ee suunka iyo boorsada dhabarka waxay caadi ahaan ilaalisaa xagal 45 darajo ah.Adkeynta waxay u guuri kartaa bartamaha cuf-jiidadka garabka, dabacsanaantu waxay u guuri kartaa bartamaha cuf-jiidka sinta, iyada oo loo marayo hagaajinta garabka iyo sinta, daalka waa la dhimi karaa.Waddada siman, waxaad kor u qaadi kartaa bartamaha cuf-jiidadka, iyo dariiqa hoose, waxaad hoos u dhigi kartaa bartamaha cuf-jiidka.

2. Suunka

Farqiga ugu cad cad ee u dhexeeya boorsooyinka dhabarka ee xirfadleyda ah iyo boorsooyinka safarka ee caadiga ah waa suunka.

Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa (4)

Aad bay muhiim u tahay, sababtoo ah dad badan ayaa faa'iido leh!

Suunka qaro weyn ayaa si wax ku ool ah naga caawin kara in aan wadaagno culeyska boorsada dhabarka oo aan u wareejino qayb ka mid ah miisaanka dhexda ilaa jilbaha.

Banaanbax sax ah:

Tusaha bacaha buuraha ee ku habboon dadka badankiisa (9)

Muujinta khalad:

Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa (5)

Suunka waxaa lagu hagaajin karaa iyadoo loo eegayo baahida shakhsi ahaaneed si dhabarku u raaxaysto.

3. Suunka garabka

Boorsooyin fiicaniyo xargaha garbaha ma aha oo kaliya dhumuc iyo neefsasho, laakiin sidoo kale waa la hagaajin karaa marka la rabo, taas oo la socota ergonomics our, si loo yareeyo asxaabta leh dareenka miisaanka iyo hagaajinta raaxada.

4. Xabadka laabta

Xabadka laabta waxaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo masaafada u dhexeysa labada garab ee garbaha, si boorsada dhabarku aysan u dhowaan karin jirka oo kaliya, laakiin sidoo kale ma dareemi doonto cadaadis, taas oo si wax ku ool ah u yareyn karta dareenka miisaanka garabka.

5. Suunka cadaadiska dhabarka

Adkee boorsadaada dhabarka si ay u yaraato bararka.Intaa waxaa dheer, ka dhig qalabka dibadda mid aad u deggan oo hubi in bartamaha cuf-jiidku aanu dhaqaaqin.

Ku xidh nidaamka

Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa (6)

Waa maxay plug-in?

Keliya wax soo laalaad meel ka baxsan boorsadaada dhabarka…

Nidaamka fur-ku-gelinta wanaagsan waa in si macquul ah loo qaabeeyey.Qalabka bannaanka ee caadiga ah, sida bacaha buuralayda, bacaha lagu seexdo, iyo xadhko, waa la sudhi karaa, qaybinta fur-insku waa inaanay noqon mid aad u qasan.Tusaale ahaan, haddii aad soo laadlaadsato suufka aan qoyaanka lahayn, waxa ay noqon doontaa wax laga xishoodo in aad si toos ah ugu nashqadeyso boorsada dhabarka halkii aad ka ahaan lahayd xagga hoose.

Tusaha boorsada fuulista ee ku habboon dadka badankiisa (7)


Waqtiga boostada: Jul-22-2022